bánh quy Triscuit
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
bánh quy Triscuit có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 38 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các grains khác, bánh quy Triscuit xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
bánh quy Triscuit phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ cao
- ✓ Không thêm đường
- ✓ Chế biến vừa phải
- ✗ Tải lượng glycemic cao
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chỉ số glycemic vừa phải
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 430 kcal |
| Carbohydrate | 70g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 10g |
| Hoà tan | 2.5g |
| Không hoà tan | 7.5g |
| Protein | 9g |
| Chất béo | 14g |
| Bão hoà | 2.5g |
| Không bão hoà | 11.5g |
| Natri | 800mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh quy Triscuit là bao nhiêu?
bánh quy Triscuit có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 38 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
bánh quy Triscuit có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh quy Triscuit có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
bánh quy Triscuit ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh quy Triscuit có tải lượng đường huyết 38 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →