bánh pie nhân giăm bông và nấm
GI trung bình
GL 11 trên 100 g
- Chứa protein từ giăm bông và phô mai
- Tải lượng đường huyết trung bình
bánh pie nhân giăm bông và nấm có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình).
Cập nhật 29 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh pie nhân giăm bông và nấm là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 230 kcal |
| Carbohydrate | 20 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 12 g |
| Bão hoà | 6 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa protein từ giăm bông và phô mai
- Cung cấp một lượng chất xơ
- Tải lượng đường huyết trung bình
- Hàm lượng natri cao
- Chứa chất béo bão hòa
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh pie nhân giăm bông và nấm là bao nhiêu?
bánh pie nhân giăm bông và nấm có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 11 trên 100 g.
bánh pie nhân giăm bông và nấm có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh pie nhân giăm bông và nấm có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
bánh pie nhân giăm bông và nấm ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh pie nhân giăm bông và nấm có tải lượng đường huyết 11 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem bánh pie nhân giăm bông và nấm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
