Bánh cup sô-cô-la đen nhân bơ hạnh nhân (làm ngọt bằng cỏ ngọt/la hán quả)
GI thấp
GL 4.2 trên 100 g
- Tác động đường huyết thấp
- Nhiều chất béo bão hòa
Bánh cup sô-cô-la đen nhân bơ hạnh nhân (làm ngọt bằng cỏ ngọt/la hán quả) có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh cup sô-cô-la đen nhân bơ hạnh nhân (làm ngọt bằng cỏ ngọt/la hán quả) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 520 kcal |
| Carbohydrate | 28 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 8 g |
| Hoà tan | 2.5 g |
| Không hoà tan | 5.5 g |
| Protein | 9 g |
| Chất béo | 41 g |
| Bão hoà | 15 g |
| Không bão hoà | 24 g |
| Natri | 40 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tác động đường huyết thấp
- Chứa chất béo lành mạnh
- Hàm lượng chất xơ tốt
- Nhiều chất béo bão hòa
- Đã qua chế biến ở mức độ vừa phải
- Mật độ calo cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh cup sô-cô-la đen nhân bơ hạnh nhân (làm ngọt bằng cỏ ngọt/la hán quả) là bao nhiêu?
Bánh cup sô-cô-la đen nhân bơ hạnh nhân (làm ngọt bằng cỏ ngọt/la hán quả) có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 4.2 trên 100 g.
Bánh cup sô-cô-la đen nhân bơ hạnh nhân (làm ngọt bằng cỏ ngọt/la hán quả) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh cup sô-cô-la đen nhân bơ hạnh nhân (làm ngọt bằng cỏ ngọt/la hán quả) có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bánh cup sô-cô-la đen nhân bơ hạnh nhân (làm ngọt bằng cỏ ngọt/la hán quả) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh cup sô-cô-la đen nhân bơ hạnh nhân (làm ngọt bằng cỏ ngọt/la hán quả) có tải lượng đường huyết 4.2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
- diêm mạch giòn phủ sô-cô-la đen GI 45
-
Hạnh nhân phủ socola đen ít đường GI 25 - Cốc bơ đậu phộng đông lạnh phủ sô cô la đen 85% GI 15
- Táo cắt lát phủ sô-cô-la với hạt nghiền GI 30
- Chuối đông lạnh phủ sô-cô-la GI 35
-
Sô cô la đen ngọt với erythritol GI 10 - kem gelato sô-cô-la đen GI 40
-
Bơ sô cô la đen hạt phỉ GI 35
Xem Bánh cup sô-cô-la đen nhân bơ hạnh nhân (làm ngọt bằng cỏ ngọt/la hán quả) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
