Hạnh nhân phủ socola đen ít đường
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Hạnh nhân phủ socola đen ít đường có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các sweets khác, Hạnh nhân phủ socola đen ít đường xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Hạnh nhân phủ socola đen ít đường là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số và tải lượng đường huyết thấp
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- ✓ Hàm lượng chất xơ và protein tốt
- ✗ Chứa đường thêm vào
- ✗ Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- ✗ Mật độ calo vừa phải cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 520 kcal |
| Carbohydrate | 32g |
| Đường (tổng) | 16g |
| Tự nhiên | 12.0g |
| Thêm vào | 4g |
| Chất xơ | 8g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 11g |
| Chất béo | 38g |
| Bão hoà | 13g |
| Không bão hoà | 23g |
| Natri | 5mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hạnh nhân phủ socola đen ít đường là bao nhiêu?
Hạnh nhân phủ socola đen ít đường có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Hạnh nhân phủ socola đen ít đường có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hạnh nhân phủ socola đen ít đường có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Hạnh nhân phủ socola đen ít đường ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hạnh nhân phủ socola đen ít đường có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →