Рослинний замінник пармезану (насіння соняшника та харчові дріжджі)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Рослинний замінник пармезану (насіння соняшника та харчові дріжджі) має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, Рослинний замінник пармезану (насіння соняшника та харчові дріжджі) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Рослинний замінник пармезану (насіння соняшника та харчові дріжджі) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст корисних ненасичених жирів
- ✓ Хороше джерело рослинного білка
- ✓ Містить клітковину та вітаміни групи В
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Калорійний
- ✗ Оброблений у порівнянні з цілими насінням
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 14g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 8g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 22g |
| Жири | 36g |
| Насичені | 4g |
| Ненасичені | 30g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рослинний замінник пармезану (насіння соняшника та харчові дріжджі)?
Рослинний замінник пармезану (насіння соняшника та харчові дріжджі) має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Рослинний замінник пармезану (насіння соняшника та харчові дріжджі) для людей з інсулінорезистентністю?
Рослинний замінник пармезану (насіння соняшника та харчові дріжджі) має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Рослинний замінник пармезану (насіння соняшника та харчові дріжджі) впливає на цукор у крові?
Рослинний замінник пармезану (насіння соняшника та харчові дріжджі) має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →