Тахіні з цільного кунжуту

GI 35 · НизькийГЛ 4 / 100 г7/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 4 на 100 г

Оцінка Logi 7/10

Багатий на корисні ненасичені жири
Висока калорійність

Тахіні з цільного кунжуту має глікемічний індекс 35 (Низький).

Оновлено 30 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Тахіні з цільного кунжуту — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

595

Калорії

11.6 g

Вуглеводи

17 g

Білки

53.8 g

Жири

на 100г

Калорії	595 kcal
Вуглеводи	11.6 g
Цукри (всього)	0.5 g
Природні	0.5 g
Додані	0 g
Клітковина	9.3 g
Розчинна	2.8 g
Нерозчинна	6.5 g
Білки	17 g
Жири	53.8 g
Насичені	7 g
Ненасичені	46.8 g
Натрій	18 mg