Хліб з горіхів і насіння (без зерна, без доданого цукру)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Хліб з горіхів і насіння (без зерна, без доданого цукру) має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, Хліб з горіхів і насіння (без зерна, без доданого цукру) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Хліб з горіхів і насіння (без зерна, без доданого цукру) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст клітковини та білка
- ✓ Без доданого цукру
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Калорійний
- ✗ Містить насичені жири
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 8g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 14g |
| Жири | 28g |
| Насичені | 3g |
| Ненасичені | 23g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Хліб з горіхів і насіння (без зерна, без доданого цукру)?
Хліб з горіхів і насіння (без зерна, без доданого цукру) має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Хліб з горіхів і насіння (без зерна, без доданого цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
Хліб з горіхів і насіння (без зерна, без доданого цукру) має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Хліб з горіхів і насіння (без зерна, без доданого цукру) впливає на цукор у крові?
Хліб з горіхів і насіння (без зерна, без доданого цукру) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →