Суміш салатних насіння
Низький ГІ
ГЛ 7 на 100 г
- Високий вміст корисних ненасичених жирів
- Висока калорійність
Суміш салатних насіння має глікемічний індекс 35 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш салатних насіння — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 584 kcal |
| Вуглеводи | 20 g |
| Цукри (всього) | 2.6 g |
| Природні | 2.6 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 8.6 g |
| Розчинна | 2.6 g |
| Нерозчинна | 6 g |
| Білки | 21 g |
| Жири | 51 g |
| Насичені | 4.5 g |
| Ненасичені | 44 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст корисних ненасичених жирів
- Хороше джерело рослинного білка
- Містить клітковину та мікронутрієнти
- Висока калорійність
- Помірний вміст насичених жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш салатних насіння?
Суміш салатних насіння має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 7 на 100 г.
Чи підходить Суміш салатних насіння для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш салатних насіння має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Суміш салатних насіння впливає на цукор у крові?
Суміш салатних насіння має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Суміш салатних насіння у додатку Logi разом із вашою порцією.
