Насіннєві крекери
Низький ГІ
ГЛ 4.5 на 100 г
- Багаті на корисні жири
- Помірний вміст натрію
Насіннєві крекери має глікемічний індекс 25 (Низький).
Оновлено 2 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Насіннєві крекери
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Насіннєві крекери — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 520 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 12 g |
| Розчинна | 3.6 g |
| Нерозчинна | 8.4 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 42 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 35 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Багаті на корисні жири
- Багаті на клітковину
- Гарне джерело білка
- Помірний вміст натрію
- Висока калорійність
- Оброблений снек
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Насіннєві крекери?
Насіннєві крекери має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 4.5 на 100 г.
Чи підходить Насіннєві крекери для людей з інсулінорезистентністю?
Насіннєві крекери має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Насіннєві крекери має найнижче глікемічне навантаження?
Насіннєві крекери має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Насіннєві крекери у цій базі даних (4.5 на 100 г).
Перевірте Насіннєві крекери у додатку Logi разом із вашою порцією.
