Фісташки з сіллю та оцтом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Фісташки з сіллю та оцтом має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, Фісташки з сіллю та оцтом займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Фісташки з сіллю та оцтом — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Хороше джерело корисних жирів та білка
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Помірна обробка
- ✗ Містить додані цукри
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 570 kcal |
| Вуглеводи | 22g |
| Цукри (всього) | 7g |
| Природні | 6.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 9g |
| Розчинна | 2.7g |
| Нерозчинна | 6.3g |
| Білки | 20g |
| Жири | 44g |
| Насичені | 5.5g |
| Ненасичені | 36g |
| Натрій | 900mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фісташки з сіллю та оцтом?
Фісташки з сіллю та оцтом має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Фісташки з сіллю та оцтом для людей з інсулінорезистентністю?
Фісташки з сіллю та оцтом має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Фісташки з сіллю та оцтом впливає на цукор у крові?
Фісташки з сіллю та оцтом має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →