Суміш насіння
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Суміш насіння має глікемічний індекс 5, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, Суміш насіння займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Суміш насіння — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження
- ✓ Надзвичайно високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на корисні ненасичені жири
- ✗ Висока калорійність
- ✗ Помірний вміст жирів
- ✗ Низька різноманітність вітамінів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 520 kcal |
| Вуглеводи | 13g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 34g |
| Розчинна | 10.2g |
| Нерозчинна | 23.8g |
| Білки | 18g |
| Жири | 42g |
| Насичені | 4g |
| Ненасичені | 34g |
| Натрій | 30mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш насіння?
Суміш насіння має глікемічний індекс 5, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Суміш насіння для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш насіння має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Суміш насіння впливає на цукор у крові?
Суміш насіння має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →