Обсмажені мигдаль з димом
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Високий вміст корисних ненасичених жирів
- Високий вміст натрію
Обсмажені мигдаль з димом має глікемічний індекс 15 (Низький).
Оновлено 29 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Обсмажені мигдаль з димом — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 610 kcal |
| Вуглеводи | 11 g |
| Цукри (всього) | 4.2 g |
| Природні | 4.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 11 g |
| Розчинна | 3.3 g |
| Нерозчинна | 7.7 g |
| Білки | 21 g |
| Жири | 53 g |
| Насичені | 4.2 g |
| Ненасичені | 46 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст корисних ненасичених жирів
- Високий вміст натрію
- Помірно оброблений
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Обсмажені мигдаль з димом?
Обсмажені мигдаль з димом має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить Обсмажені мигдаль з димом для людей з інсулінорезистентністю?
Обсмажені мигдаль з димом має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Обсмажені мигдаль з димом впливає на цукор у крові?
Обсмажені мигдаль з димом має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Обсмажені мигдаль з димом у додатку Logi разом із вашою порцією.
