Хліб із енергетичними насінням
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Хліб із енергетичними насінням має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 20 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Хліб із енергетичними насінням займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Хліб із енергетичними насінням — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Містить корисні жири з насіння
- ✓ Помірний глікемічний індекс
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить додані цукри
- ✗ Перероблений зерновий продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 40g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 6g |
| Розчинна | 1.8g |
| Нерозчинна | 4.2g |
| Білки | 10g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Хліб із енергетичними насінням?
Хліб із енергетичними насінням має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 20 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Хліб із енергетичними насінням для людей з інсулінорезистентністю?
Хліб із енергетичними насінням має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Хліб із енергетичними насінням впливає на цукор у крові?
Хліб із енергетичними насінням має глікемічне навантаження 20 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →