Сир Філадельфія
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Низький вміст вуглеводів
- Дуже високий вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для Сир Філадельфія ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 30 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Contains less saturated fat and more protein, which supports blood sugar control.
Нежирний кварк - ГЛ 1 на 100 г Lower saturated fat content and higher protein intake positively affect insulin resistance.
низькожирний сир - ГЛ 1 на 100 г Lower glycemic load, less saturated fat, and more protein than Philadelphia cheese.
Змішаний сир (з низьким вмістом жиру, високим вмістом білка)
Форми вершковий сир
- без ГІ
вершковий сир - Вершковий сир з оливкамиGI 35 · ГЛ 1 на 100 г with olives
- GI 35 · ГЛ 1 на 100 г with radish
крем-сир з редискою - мексиканський вершковий сирGI 35 · ГЛ 1 на 100 г mexican style
- GI 30 · ГЛ 1 на 100 г vegan
рослинний крем-сир - GI 35 · ГЛ 1 на 100 г onionchives
Сирний крем з цибулею та шніт-цибулею - Вершковий сир з болгарським перцем та чиліGI 35 · ГЛ 1.4 на 100 г paprika chili
- +11 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сир Філадельфія — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 3.5 g |
| Природні | 3.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 5.5 g |
| Жири | 24 g |
| Насичені | 15.5 g |
| Ненасичені | 8.5 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст вуглеводів
- Без доданого цукру
- Дуже високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Відсутність клітковини
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сир Філадельфія?
Глікемічний індекс для Сир Філадельфія ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Сир Філадельфія для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Сир Філадельфія не виміряно. При 4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма вершковий сир має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм вершковий сир у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Вершковий сир з оливками (1 на 100 г).
Перевірте Сир Філадельфія у додатку Logi разом із вашою порцією.
