вершковий сир
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Низький вміст вуглеводів
- Високий вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для вершковий сир ще не виміряно. Містить 4.1 г вуглеводів на 100 г.
Перевірено 31 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №173418 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми вершковий сир
- Вершковий сир з оливкамиGI 35 · ГЛ 1 на 100 г with olives
- GI 35 · ГЛ 1 на 100 г with radish
крем-сир з редискою - мексиканський вершковий сирGI 35 · ГЛ 1 на 100 г mexican style
- GI 30 · ГЛ 1 на 100 г vegan
рослинний крем-сир - GI 35 · ГЛ 1 на 100 г onionchives
Сирний крем з цибулею та шніт-цибулею - Вершковий сир з болгарським перцем та чиліGI 35 · ГЛ 1.4 на 100 г paprika chili
- Вершковий сир з мандаринамиGI 50 · ГЛ 9 на 100 г with mandarins
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
вершковий сир — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 tbsp, whipped | 10 g |
| 1 столова ложка | 15 g |
| 1 чашка | 232 g |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 342 kcal |
| Вуглеводи | 4.1 g |
| Цукри (всього) | 3.8 g |
| Природні | 3.8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 6.2 g |
| Жири | 34 g |
| Насичені | 20 g |
| Ненасичені | 12 g |
| Натрій | 321 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст вуглеводів
- Мінімальний рівень обробки
- Високий вміст насичених жирів
- Низьке співвідношення білка до калорій
- Відсутність корисної клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс вершковий сир?
Глікемічний індекс для вершковий сир ще не виміряно. Містить 4.1 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить вершковий сир для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для вершковий сир не виміряно. При 4.1 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма вершковий сир має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм вершковий сир у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Вершковий сир з оливками (1 на 100 г).
Перевірте вершковий сир у додатку Logi разом із вашою порцією.
