мексиканський вершковий сир
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
мексиканський вершковий сир має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, мексиканський вершковий сир займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
мексиканський вершковий сир — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст повноцінного білка
- ✓ Низький ступінь обробки
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Значна частка насичених жирів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 4g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 13g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 3.5g |
| Ненасичені | 2.5g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс мексиканський вершковий сир?
мексиканський вершковий сир має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить мексиканський вершковий сир для людей з інсулінорезистентністю?
мексиканський вершковий сир має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як мексиканський вершковий сир впливає на цукор у крові?
мексиканський вершковий сир має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →