Сирний крем з цибулею та шніт-цибулею
Низький ГІ
ГЛ 0.2 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст насичених жирів
Сирний крем з цибулею та шніт-цибулею має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.2.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми вершковий сир
- без ГІ
вершковий сир - Вершковий сир з оливкамиGI 35 · ГЛ 1 на 100 г with olives
- GI 35 · ГЛ 1 на 100 г with radish
крем-сир з редискою - мексиканський вершковий сирGI 35 · ГЛ 1 на 100 г mexican style
- GI 30 · ГЛ 1 на 100 г vegan
рослинний крем-сир - Вершковий сир з болгарським перцем та чиліGI 35 · ГЛ 1.4 на 100 г paprika chili
- Вершковий сир з мандаринамиGI 50 · ГЛ 9 на 100 г with mandarins
- +11 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сирний крем з цибулею та шніт-цибулею — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 3.5 g |
| Природні | 3.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.3 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.2 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 21 g |
| Насичені | 13 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Низький вміст доданого цукру
- Мінімальна обробка
- Високий вміст насичених жирів
- Низьке співвідношення білка до калорій
- Мінімальний вміст клітковини
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сирний крем з цибулею та шніт-цибулею?
Сирний крем з цибулею та шніт-цибулею має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить Сирний крем з цибулею та шніт-цибулею для людей з інсулінорезистентністю?
Сирний крем з цибулею та шніт-цибулею має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма вершковий сир має найнижче глікемічне навантаження?
Сирний крем з цибулею та шніт-цибулею має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм вершковий сир у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Сирний крем з цибулею та шніт-цибулею у додатку Logi разом із вашою порцією.
