Вівсянка з рослинним молоком і бананом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Вівсянка з рослинним молоком і бананом має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 9 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Вівсянка з рослинним молоком і бананом займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Вівсянка з рослинним молоком і бананом підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 16g |
| Цукри (всього) | 4.5g |
| Природні | 4.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.1g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 2.2g |
| Жири | 1.7g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 1.1g |
| Натрій | 30mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Вівсянка з рослинним молоком і бананом?
Вівсянка з рослинним молоком і бананом має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 9 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Вівсянка з рослинним молоком і бананом для людей з інсулінорезистентністю?
Вівсянка з рослинним молоком і бананом має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Вівсянка з рослинним молоком і бананом впливає на цукор у крові?
Вівсянка з рослинним молоком і бананом має глікемічне навантаження 9 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →