Міні-пончик з трояндою
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Міні-пончик з трояндою має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 41 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Міні-пончик з трояндою займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Міні-пончик з трояндою може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить невелику кількість білка
- ✓ Наявність ненасичених жирів
- ✗ Дуже високий глікемічний навантаження
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Низький рівень клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 390 kcal |
| Вуглеводи | 55g |
| Цукри (всього) | 22g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 18g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 5g |
| Жири | 16g |
| Насичені | 6g |
| Ненасичені | 8g |
| Натрій | 220mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Міні-пончик з трояндою?
Міні-пончик з трояндою має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 41 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Міні-пончик з трояндою для людей з інсулінорезистентністю?
Міні-пончик з трояндою має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Міні-пончик з трояндою впливає на цукор у крові?
Міні-пончик з трояндою має глікемічне навантаження 41 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →