Листя кафір-лайму
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Низький вміст білка
Листя кафір-лайму має глікемічний індекс 5 (Низький).
Оновлено 29 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Листя кафір-лайму — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 30 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.8 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст клітковини
- Низька калорійність
- Низький вміст білка
- Мало вітамінів і мінералів
- Невідомий рівень обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з інгредієнтом: Листя кафір-лайму
Часті запитання
Який глікемічний індекс Листя кафір-лайму?
Листя кафір-лайму має глікемічний індекс 5 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Листя кафір-лайму для людей з інсулінорезистентністю?
Листя кафір-лайму має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Листя кафір-лайму впливає на цукор у крові?
Листя кафір-лайму має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Листя кафір-лайму у додатку Logi разом із вашою порцією.
