Салат з капусти кейл з авокадо та насінням коноплі
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Помірна калорійність
Салат з капусти кейл з авокадо та насінням коноплі має глікемічний індекс 5 (Низький).
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Салат з капусти кейл з авокадо та насінням коноплі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.7 g |
| Нерозчинна | 3.3 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 8.8 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Багатий на корисні жири
- Низький глікемічний індекс
- Помірна калорійність
- Містить певну кількість насичених жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Салат з капусти кейл з авокадо та насінням коноплі?
Салат з капусти кейл з авокадо та насінням коноплі має глікемічний індекс 5 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Салат з капусти кейл з авокадо та насінням коноплі для людей з інсулінорезистентністю?
Салат з капусти кейл з авокадо та насінням коноплі має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Салат з капусти кейл з авокадо та насінням коноплі впливає на цукор у крові?
Салат з капусти кейл з авокадо та насінням коноплі має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Салат з капусти кейл з авокадо та насінням коноплі у додатку Logi разом із вашою порцією.
