Оливки Каламата з низьким вмістом натрію
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Оливки Каламата з низьким вмістом натрію має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Оливки Каламата з низьким вмістом натрію займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Оливки Каламата з низьким вмістом натрію — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ High in healthy unsaturated fats
- ✓ Contains fiber and antioxidants
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Moderate processing level
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 145 kcal |
| Вуглеводи | 3.8g |
| Цукри (всього) | 0.5g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.3g |
| Розчинна | 1g |
| Нерозчинна | 2.3g |
| Білки | 1g |
| Жири | 13g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 10g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Оливки Каламата з низьким вмістом натрію?
Оливки Каламата з низьким вмістом натрію має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Оливки Каламата з низьким вмістом натрію для людей з інсулінорезистентністю?
Оливки Каламата з низьким вмістом натрію має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Оливки Каламата з низьким вмістом натрію впливає на цукор у крові?
Оливки Каламата з низьким вмістом натрію має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →