Суміш сирих горіхів, насіння та цільнозернових (без додавання підсолоджувачів)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Суміш сирих горіхів, насіння та цільнозернових (без додавання підсолоджувачів) має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, Суміш сирих горіхів, насіння та цільнозернових (без додавання підсолоджувачів) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Суміш сирих горіхів, насіння та цільнозернових (без додавання підсолоджувачів) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Багатий на корисні жири
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Висока калорійність
- ✗ Помірний вміст вуглеводів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 32g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 8g |
| Розчинна | 2.4g |
| Нерозчинна | 5.6g |
| Білки | 14g |
| Жири | 32g |
| Насичені | 4g |
| Ненасичені | 26g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш сирих горіхів, насіння та цільнозернових (без додавання підсолоджувачів)?
Суміш сирих горіхів, насіння та цільнозернових (без додавання підсолоджувачів) має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 8 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Суміш сирих горіхів, насіння та цільнозернових (без додавання підсолоджувачів) для людей з інсулінорезистентністю?
Суміш сирих горіхів, насіння та цільнозернових (без додавання підсолоджувачів) має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Суміш сирих горіхів, насіння та цільнозернових (без додавання підсолоджувачів) впливає на цукор у крові?
Суміш сирих горіхів, насіння та цільнозернових (без додавання підсолоджувачів) має глікемічне навантаження 8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →