Домашній батончик з горіхів і фініків

Домашній батончик з горіхів і фініків

GI 45 · Низький GL 20 · Високий Score 6.5/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Продовжити у браузері →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Домашній батончик з горіхів і фініків має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 20 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими sweets, Домашній батончик з горіхів і фініків займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Домашній батончик з горіхів і фініків — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 45
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 20
Високий GL
Значний вплив на цукор
410
Калорії
45g
Вуглеводи
7g
Білки
22g
Жири

Оцінка Logi: 6.5/10

Чому така оцінка?

Рівень обробки

55%
Помірний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії410 kcal
Вуглеводи45g
Цукри (всього)35g
Природні35.0g
Додані0g
Клітковина7g
Розчинна0g
Нерозчинна0g
Білки7g
Жири22g
Насичені2.5g
Ненасичені17g
Натрій5mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Домашній батончик з горіхів і фініків?

Домашній батончик з горіхів і фініків має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 20 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Домашній батончик з горіхів і фініків для людей з інсулінорезистентністю?

Домашній батончик з горіхів і фініків має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Домашній батончик з горіхів і фініків впливає на цукор у крові?

Домашній батончик з горіхів і фініків має глікемічне навантаження 20 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Продовжити у браузері →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну

Схожі продукти

Вівсяне печиво з бананом вівсяні пластівці, горіхи та насіння чіа Домашнє печиво з вівса та горіхів (без доданого цукру) plum butter Протеїнові кульки (горіхи, насіння, фініки) малинове варення без цукру Домашній такоякі соус зі зниженим вмістом цукру Морозиво зі смаком убе (кокосове молоко, еритрит/стевія)
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.