plum butter
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
plum butter має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 23 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, plum butter займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
plum butter підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ High fiber content
- ✓ Low fat content
- ✓ Homemade production
- ✗ High sugar content
- ✗ High glycemic load
- ✗ Low protein content
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 42g |
| Цукри (всього) | 38g |
| Природні | 36.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 4.5g |
| Розчинна | 1.3g |
| Нерозчинна | 3.2g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.02g |
| Ненасичені | 0.18g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс plum butter?
plum butter має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 23 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить plum butter для людей з інсулінорезистентністю?
plum butter має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як plum butter впливає на цукор у крові?
plum butter має глікемічне навантаження 23 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →