Десерт DIY (стевія/плід монаха, менше солі)

GI 15 · НизькийГЛ 0.5 / столова ложка7/10

Низький ГІ

15 GI

ГЛ 0.5 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 3 на 100 г

Оцінка Logi 7/10

Низьке глікемічне навантаження
Все ще оброблений

Десерт DIY (стевія/плід монаха, менше солі) має глікемічний індекс 15, нижчий, ніж у звичайного соус Вустершир (35). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.5.

Оновлено 15 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми соус Вустершир

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Десерт DIY (стевія/плід монаха, менше солі) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

120

Калорії

22 g

Вуглеводи

2 g

Білки

3 g

Жири

на 100г

Калорії	120 kcal
Вуглеводи	22 g
Цукри (всього)	2 g
Природні	2 g
Додані	0 g
Клітковина	2 g
Розчинна	0.6 g
Нерозчинна	1.4 g
Білки	2 g
Жири	3 g
Насичені	1 g
Ненасичені	2 g
Натрій	80 mg

Рівень обробки

65%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Низьке глікемічне навантаження
Без доданого цукру
Знижений вміст натрію
Все ще оброблений
Низький вміст клітковини
Містить деякий жир

Алергени

Містить: риба

Може містити: соя

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Десерт DIY (стевія/плід монаха, менше солі)?

Десерт DIY (стевія/плід монаха, менше солі) має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.5; на 100 г глікемічне навантаження 3.

Чи підходить Десерт DIY (стевія/плід монаха, менше солі) для людей з інсулінорезистентністю?

Десерт DIY (стевія/плід монаха, менше солі) має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма соус Вустершир має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм соус Вустершир у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Домішка спецій з оцтом і тамарі (без додавання цукру) (0.2 на 100 г).

Перевірте Десерт DIY (стевія/плід монаха, менше солі) у додатку Logi разом із вашою порцією.