Домішка спецій з оцтом і тамарі (без додавання цукру)
Низький ГІ
ГЛ 0 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 0.2 на 100 г
- Без додавання цукру
- Високий вміст натрію
Домішка спецій з оцтом і тамарі (без додавання цукру) має глікемічний індекс 10, нижчий, ніж у звичайного соус Вустершир (35). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.
Оновлено 14 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми соус Вустершир
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Домішка спецій з оцтом і тамарі (без додавання цукру) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 25 kcal |
| Вуглеводи | 2 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.2 g |
| Натрій | 4000 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Без додавання цукру
- Низький глікемічний вплив
- Містить корисні амінокислоти з тамарі
- Високий вміст натрію
- Мінімальна кількість клітковини
- Низька щільність мікронутрієнтів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Домішка спецій з оцтом і тамарі (без додавання цукру)?
Домішка спецій з оцтом і тамарі (без додавання цукру) має глікемічний індекс 10 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0; на 100 г глікемічне навантаження 0.2.
Чи підходить Домішка спецій з оцтом і тамарі (без додавання цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
Домішка спецій з оцтом і тамарі (без додавання цукру) має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма соус Вустершир має найнижче глікемічне навантаження?
Домішка спецій з оцтом і тамарі (без додавання цукру) має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм соус Вустершир у цій базі даних (0.2 на 100 г).
Перевірте Домішка спецій з оцтом і тамарі (без додавання цукру) у додатку Logi разом із вашою порцією.
