Рол з лососем і кіноа
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Рол з лососем і кіноа має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 9 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Рол з лососем і кіноа займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Рол з лососем і кіноа — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст омега-3 жирних кислот
- ✓ Хороший вміст білка та клітковини
- ✓ Низький вміст доданих цукрів
- ✗ Помірний вміст натрію
- ✗ Містить деякі рафіновані інгредієнти
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 18g |
| Цукри (всього) | 0.7g |
| Природні | 0.7g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 13g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 1.1g |
| Ненасичені | 4.2g |
| Натрій | 180mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рол з лососем і кіноа?
Рол з лососем і кіноа має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 9 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Рол з лососем і кіноа для людей з інсулінорезистентністю?
Рол з лососем і кіноа має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Рол з лососем і кіноа впливає на цукор у крові?
Рол з лососем і кіноа має глікемічне навантаження 9 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →