Безглютеновий хліб із насінням та зернами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Безглютеновий хліб із насінням та зернами має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 22 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Безглютеновий хліб із насінням та зернами займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Безглютеновий хліб із насінням та зернами підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Містить корисні жири з насіння
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Оброблені інгредієнти
- ✗ Відносно високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 240 kcal |
| Вуглеводи | 40g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 2.1g |
| Нерозчинна | 4.9g |
| Білки | 6g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 420mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Безглютеновий хліб із насінням та зернами?
Безглютеновий хліб із насінням та зернами має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 22 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Безглютеновий хліб із насінням та зернами для людей з інсулінорезистентністю?
Безглютеновий хліб із насінням та зернами має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Безглютеновий хліб із насінням та зернами впливає на цукор у крові?
Безглютеновий хліб із насінням та зернами має глікемічне навантаження 22 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →