Заморожені персики

GI 42 · НизькийГЛ 4 / 100 г9/10

Низький ГІ

42 GI

ГЛ 4 на 100 г

Оцінка Logi 9/10

Заморожені персики має глікемічний індекс 42, такий самий, як у звичайного Персик (42).

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Заморожені персики — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Калорії

9.5 g

Вуглеводи

0.9 g

Білки

0.2 g

Жири

на 100г

25%

Мінімальний

Чому така оцінка?

Який глікемічний індекс Заморожені персики?

Заморожені персики має глікемічний індекс 42 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.

Чи підходить Заморожені персики для людей з інсулінорезистентністю?

Заморожені персики має низький глікемічний індекс (42), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Персик має найнижче глікемічне навантаження?

Заморожені персики має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Персик у цій базі даних (4 на 100 г).

Перевірте Заморожені персики у додатку Logi разом із вашою порцією.