Печиво Domino
Високий ГІ
ГЛ 60 на типова штука (120 г) · ГЛ 50 на 100 г
- Надає швидку енергію
- Високий вміст цукру
Печиво Domino має глікемічний індекс 70, такий самий, як у звичайного Солодке печиво (70). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 60.
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Це печиво забезпечує схожі відчуття, що й оригінал, але з набагато нижчим глікемічним навантаженням (ГН) — 1 проти 50, що значно зменшує вплив на рівень цукру в крові.
Печиво з мигдального борошна з еритритолом - Жменя волоських горіхів і шматочок чорного шоколадуГЛ 2 на 100 г Ця комбінація пропонує ситний, хрусткий і солодкий десерт із ГН лише 2, що значно краще для контролю глікемії, ніж печиво Domino з високим ГН.
- ГЛ 4 на 100 г Чорний шоколад із високим вмістом какао — це класична альтернатива солодким печивам із низьким глікемічним індексом: його ГН становить 4 порівняно з 50.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру) - ГЛ 2 на 100 г Цей варіант є поживною альтернативою десерту з високим вмістом клітковини та ГН, що дорівнює 2, що допомагає стабілізувати рівень цукру в крові порівняно з оригінальним вибором.
Грецький йогурт з ягодами та насінням чіа
Форми Солодке печиво
- GI 70 · ГЛ 48 на 100 г
Солодке печиво - GI 5 · ГЛ 1 на 100 г almond floursugar free Печиво з мигдального борошна з еритритолом
- GI 45 · ГЛ 20 на 100 г chocolatesugar free
Печиво з нуту та темного шоколаду (знижений вміст цукру) - GI 50 · ГЛ 36 на 100 г бренд: oreo
Печиво Oreo - GI 65 · ГЛ 39 на 100 г бренд: lenny_larryschocolate
печиво з шоколадною крихтою - GI 65 · ГЛ 44 на 100 г chocolate
Шоколадне печиво - GI 70 · ГЛ 45 на 100 г rosemary
Печиво з розмарином - +7 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Печиво Domino — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 72 g |
| Цукри (всього) | 38 g |
| Природні | 6 g |
| Додані | 32 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.8 g |
| Білки | 4.5 g |
| Жири | 20 g |
| Насичені | 9 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 420 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Надає швидку енергію
- Містить невелику кількість заліза
- Високий вміст цукру
- Ультраперероблене
- Низький вміст клітковини та білка
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Печиво Domino?
Печиво Domino має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 60; на 100 г глікемічне навантаження 50.
Чи підходить Печиво Domino для людей з інсулінорезистентністю?
Печиво Domino має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Печиво з мигдального борошна з еритритолом.
Яка форма Солодке печиво має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Солодке печиво у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Печиво з мигдального борошна з еритритолом (1 на 100 г).
Перевірте Печиво Domino у додатку Logi разом із вашою порцією.
