Хліб Dave's Killer
Низький ГІ
ГЛ 6.9 на типова скибка (30 г) · ГЛ 23 на 100 г
- помірний вміст клітковини
- помірне глікемічне навантаження
Хліб Dave's Killer має глікемічний індекс 53, нижчий, ніж у звичайного Білий хліб (75). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 6.9.
Оновлено 26 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 16 на 100 г Lower glycemic load and minimal added sugars, making it better for insulin resistance.
Хліб з пророщеного цільного зерна - ГЛ 20 на 100 г Lower glycemic index and higher fiber than typical wheat breads, supporting better blood sugar control.
100% житній хліб (стиль пумпернікель) - ГЛ 8 на 100 г Much lower glycemic load and higher protein, helping minimize blood sugar spikes.
плоский хліб з нуту (сокка)
Форми Білий хліб
- GI 75 · ГЛ 37 на 100 г
Білий хліб - GI 15 · ГЛ 1.2 на 100 г keto
Кето хліб - GI 25 · ГЛ 3 на 100 г seededlow sodium
Низьковуглеводний хліб із насінням - GI 35 · ГЛ 5 на 100 г бренд: carbonaut
слайс хліба Carbonaut - Хліб Putka ProBodyGI 35 · ГЛ 5 на 100 г бренд: probody
- GI 35 · ГЛ 6 на 100 г high protein
Протеїновий хліб - Яєчна запіканка з хлібомGI 55 · ГЛ 10 на 100 г egg bake
- +67 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Хліб Dave's Killer — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 44 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 5 g |
| Клітковина | 5 g |
| Розчинна | 1.5 g |
| Нерозчинна | 3.5 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 4 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 3.5 g |
| Натрій | 320 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- помірний вміст клітковини
- добрий рівень білка
- низький вміст насичених жирів
- помірне глікемічне навантаження
- містить додані цукри
- перероблене зерно
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Хліб Dave's Killer?
Хліб Dave's Killer має глікемічний індекс 53 (Низький). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 6.9; на 100 г глікемічне навантаження 23.
Чи підходить Хліб Dave's Killer для людей з інсулінорезистентністю?
Хліб Dave's Killer має низький глікемічний індекс (53), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Білий хліб має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Білий хліб у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Кето хліб (1.2 на 100 г).
Перевірте Хліб Dave's Killer у додатку Logi разом із вашою порцією.
