Кракотте хрусткий хліб
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Кракотте хрусткий хліб має глікемічний індекс 80, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 66 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Кракотте хрусткий хліб займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Кракотте хрусткий хліб може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Зручне джерело вуглеводів
- ✗ Високий глікемічний індекс та навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Помірно оброблений продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 390 kcal |
| Вуглеводи | 82g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 0.9g |
| Нерозчинна | 2.1g |
| Білки | 9g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 2g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кракотте хрусткий хліб?
Кракотте хрусткий хліб має глікемічний індекс 80, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 66 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Кракотте хрусткий хліб для людей з інсулінорезистентністю?
Кракотте хрусткий хліб має високий глікемічний індекс (80). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Кракотте хрусткий хліб впливає на цукор у крові?
Кракотте хрусткий хліб має глікемічне навантаження 66 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →