коріандр
Глікемічний індекс відсутній10/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
3.7 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 10/10
- Дуже низька калорійність
- Може викликати алергічні реакції у алергіків
Глікемічний індекс для коріандр ще не виміряно. Містить 3.7 г вуглеводів на 100 г.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №169997 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
коріандр — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 столова ложка | 6 g |
Харчова цінність (на 100г)
23
Калорії
3.7 g
Вуглеводи
2.1 g
Білки
0.5 g
Жири
на 100г
| Калорії | 23 kcal |
| Вуглеводи | 3.7 g |
| Цукри (всього) | 0.9 g |
| Природні | 0.9 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.8 g |
| Розчинна | 0.9 g |
| Нерозчинна | 1.9 g |
| Білки | 2.1 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.01 g |
| Ненасичені | 0.49 g |
| Натрій | 46 mg |
Рівень обробки
5%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Дуже низька калорійність
- Багатий на антиоксиданти та вітаміни
- Високий вміст клітковини
- Може викликати алергічні реакції у алергіків
- Дуже низький вміст білка
Рецепти з інгредієнтом: коріандр
Часті запитання
Який глікемічний індекс коріандр?
Глікемічний індекс для коріандр ще не виміряно. Містить 3.7 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить коріандр для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для коріандр не виміряно. При 3.7 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте коріандр у додатку Logi разом із вашою порцією.
