гель насіння чіа
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
гель насіння чіа має глікемічний індекс 1, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими nuts, гель насіння чіа займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
гель насіння чіа — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 10/10
Чому така оцінка?
- ✓ Надзвичайно низький глікемічний індекс та навантаження
- ✓ Багатий на клітковину та ненасичені жири
- ✓ Без доданих або загальних цукрів
- ✗ Нижчий вміст білка
- ✗ Невідомий рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 5g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.6g |
| Нерозчинна | 2.4g |
| Білки | 2g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.3g |
| Ненасичені | 2.7g |
| Натрій | 5mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс гель насіння чіа?
гель насіння чіа має глікемічний індекс 1, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить гель насіння чіа для людей з інсулінорезистентністю?
гель насіння чіа має низький глікемічний індекс (1), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як гель насіння чіа впливає на цукор у крові?
гель насіння чіа має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →