бейгл з чеддером і халапеньйо
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
бейгл з чеддером і халапеньйо має глікемічний індекс 72, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 35 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, бейгл з чеддером і халапеньйо займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
бейгл з чеддером і халапеньйо може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок із сиру
- ✓ Забезпечує помірну кількість кальцію
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Оброблене рафіноване борошно
- ✗ Високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 48g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 2.2g |
| Розчинна | 0.7g |
| Нерозчинна | 1.5g |
| Білки | 10g |
| Жири | 7g |
| Насичені | 3.5g |
| Ненасичені | 2.5g |
| Натрій | 540mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс бейгл з чеддером і халапеньйо?
бейгл з чеддером і халапеньйо має глікемічний індекс 72, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 35 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить бейгл з чеддером і халапеньйо для людей з інсулінорезистентністю?
бейгл з чеддером і халапеньйо має високий глікемічний індекс (72). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як бейгл з чеддером і халапеньйо впливає на цукор у крові?
бейгл з чеддером і халапеньйо має глікемічне навантаження 35 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →