Веганський пармезан (на основі кешью)
Низький ГІ
ГЛ 0.5 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Високий вміст корисних ненасичених жирів
- Помірний вміст натрію
Веганський пармезан (на основі кешью) має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.5.
Оновлено 16 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Веганський пармезан (на основі кешью) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 520 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 40 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 31 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст корисних ненасичених жирів
- Хороше джерело рослинного білка
- Містить клітковину та вітаміни групи В з харчових дріжджів
- Помірний вміст натрію
- Калорійний
- Помірний рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Веганський пармезан (на основі кешью)?
Веганський пармезан (на основі кешью) має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.5; на 100 г глікемічне навантаження 3.
Чи підходить Веганський пармезан (на основі кешью) для людей з інсулінорезистентністю?
Веганський пармезан (на основі кешью) має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Веганський пармезан (на основі кешью) впливає на цукор у крові?
Веганський пармезан (на основі кешью) має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Веганський пармезан (на основі кешью) у додатку Logi разом із вашою порцією.
