капуста, приготована в курячому бульйоні
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
капуста, приготована в курячому бульйоні має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, капуста, приготована в курячому бульйоні займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
капуста, приготована в курячому бульйоні — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Дуже низький вміст жиру
- ✗ Помірний вміст натрію з бульйону
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 18 kcal |
| Вуглеводи | 3.5g |
| Цукри (всього) | 2.2g |
| Природні | 2.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.8g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1.3g |
| Білки | 1.2g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.15g |
| Натрій | 220mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс капуста, приготована в курячому бульйоні?
капуста, приготована в курячому бульйоні має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить капуста, приготована в курячому бульйоні для людей з інсулінорезистентністю?
капуста, приготована в курячому бульйоні має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як капуста, приготована в курячому бульйоні впливає на цукор у крові?
капуста, приготована в курячому бульйоні має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →