шоколадний торт з бобів
Низький ГІ
ГЛ 11.8 на типова штука (120 г) · ГЛ 9.8 на 100 г
шоколадний торт з бобів має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 11.8.
Оновлено 17 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
шоколадний торт з бобів — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 28 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 6 g |
| Розчинна | 1.8 g |
| Нерозчинна | 4.2 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 1.5 g |
| Ненасичені | 3 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс шоколадний торт з бобів?
шоколадний торт з бобів має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 11.8; на 100 г глікемічне навантаження 9.8.
Чи підходить шоколадний торт з бобів для людей з інсулінорезистентністю?
шоколадний торт з бобів має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як шоколадний торт з бобів впливає на цукор у крові?
шоколадний торт з бобів має глікемічне навантаження 9.8 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте шоколадний торт з бобів у додатку Logi разом із вашою порцією.
