Морква для немовлят
Низький ГІ
ГЛ 0.4 на штука (10 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Помірний глікемічний індекс
Морква для немовлят має глікемічний індекс 45, вищий, ніж у звичайного Сира морква (35). Одна штука (10 г) додає глікемічне навантаження 0.4.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Сира морква
- GI 35 · ГЛ 3 на 100 г
Сира морква - GI 35 · ГЛ 3 на 100 г yellow
жовта морква - GI 39 · ГЛ 3 на 100 г frozen
Заморожена морква - GI 49 · ГЛ 3 на 100 г canned
Консервована морква - GI 35 · ГЛ 3 на 100 г pickled
маринована морква - морква на гриліGI 35 · ГЛ 3 на 100 г grilled
- GI 35 · ГЛ 3 на 100 г julienne
Морква соломкою - +11 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Морква для немовлят — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами | ГЛ |
|---|---|---|
| 1 medium carrot | 10 g | 0.4 |
| 1 чашка | 128 g | 5.1 |
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 41 kcal |
| Вуглеводи | 9.6 g |
| Цукри (всього) | 4.7 g |
| Природні | 4.7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 2.8 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 2.1 g |
| Білки | 0.9 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.04 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 69 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Багаті на харчові волокна
- Високий вміст води
- Помірний глікемічний індекс
- Низька щільність білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Морква для немовлят?
Морква для немовлят має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна штука (10 г) має глікемічне навантаження 0.4; на 100 г глікемічне навантаження 4.
Чи підходить Морква для немовлят для людей з інсулінорезистентністю?
Морква для немовлят має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Сира морква має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Сира морква у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має жовта морква (3 на 100 г).
Перевірте Морква для немовлят у додатку Logi разом із вашою порцією.
