Скибочки свіжих яблук з корицею

Скибочки свіжих яблук з корицею

GI 36 · Низький GL 5 · Низький Score 9/10

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Скибочки свіжих яблук з корицею має глікемічний індекс 36, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Порівняно з іншими fruits, Скибочки свіжих яблук з корицею займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.

Скибочки свіжих яблук з корицею — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.

Глікемічний Індекс 36
Низький GI
Найкраще для контролю цукру
Глікемічне Навантаження 5
Низький GL
Мінімальний вплив на цукор
52
Калорії
14g
Вуглеводи
0.3g
Білки
0.2g
Жири

Оцінка Logi: 9/10

Чому така оцінка?

  • ✓ Високий вміст клітковини
  • ✓ Багаті на фітохімічні речовини та вітамін C
  • ✓ Низький рівень обробки
  • ✗ Містить природні цукри
  • ✗ Низький вміст білка

Рівень обробки

5%
Мінімальний

Харчова цінність (на 100г)

Калорії52 kcal
Вуглеводи14g
Цукри (всього)10g
Природні10.0g
Додані0g
Клітковина2.4g
Розчинна0g
Нерозчинна0g
Білки0.3g
Жири0.2g
Насичені0.03g
Ненасичені0.07g
Натрій1mg

Часті запитання

Який глікемічний індекс Скибочки свіжих яблук з корицею?

Скибочки свіжих яблук з корицею має глікемічний індекс 36, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Чи підходить Скибочки свіжих яблук з корицею для людей з інсулінорезистентністю?

Скибочки свіжих яблук з корицею має низький глікемічний індекс (36), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як Скибочки свіжих яблук з корицею впливає на цукор у крові?

Скибочки свіжих яблук з корицею має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.

Почати безкоштовно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Повернутися на головну