Яблучне варення з чіа та еритритолом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Яблучне варення з чіа та еритритолом має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Яблучне варення з чіа та еритритолом займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Яблучне варення з чіа та еритритолом — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 18g |
| Цукри (всього) | 6g |
| Природні | 6.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0.8g |
| Жири | 1.2g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 1.1g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Яблучне варення з чіа та еритритолом?
Яблучне варення з чіа та еритритолом має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Яблучне варення з чіа та еритритолом для людей з інсулінорезистентністю?
Яблучне варення з чіа та еритритолом має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Яблучне варення з чіа та еритритолом впливає на цукор у крові?
Яблучне варення з чіа та еритритолом має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →