yüzyıl yumurtası
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 4.5 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- Yüksek kaliteli protein açısından zengindir
- Aşırı yüksek sodyum içeriği
yüzyıl yumurtası için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4.5 g karbonhidrat içerir.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
yüzyıl yumurtası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
168
Kalori
4.5 g
Karbonhidrat
13.1 g
Protein
11.2 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 168 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.3 g |
| Doğal | 0.3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 13.1 g |
| Yağ | 11.2 g |
| Doymuş | 3.4 g |
| Doymamış | 7.8 g |
| Sodyum | 680 mg |
İşlenme Düzeyi
70%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek kaliteli protein açısından zengindir
- İlave şeker içermez
- Aşırı yüksek sodyum içeriği
- Yüksek derecede alkali işleme yöntemi
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
yüzyıl yumurtası glisemik indeksi nedir?
yüzyıl yumurtası için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4.5 g karbonhidrat içerir.
yüzyıl yumurtası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
yüzyıl yumurtası için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 4.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
yüzyıl yumurtası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
