yüksek proteinli kek
Düşük GI
100 g'da GL 11
- yüksek protein içeriği
- işlenmiş gıda
yüksek proteinli kek için glisemik indeks 45, sade Pasta (65) değerinden düşüktür.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Pasta formları
- GI 65 · 100 g'da GL 39
Pasta - GI 18 · 100 g'da GL 3 almond flouryogurt
Badem unlu yoğurtlu kek - şekersiz tarçınlı kekGI 35 · 100 g'da GL 10 cinnamonsugar free
- glutensiz kekGI 35 · 100 g'da GL 13 gluten free
- şekersiz limonlu kekGI 45 · 100 g'da GL 14.4 lemonsugar free
- Porto’s Milk’n Berries PastaGI 65 · 100 g'da GL 25 milk n berries cake
- Daim pastaGI 65 · 100 g'da GL 29 marka: daim
- +6 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
yüksek proteinli kek, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 25 g |
| Şekerler (toplam) | 8 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 5 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 1 g |
| Çözünmez | 2 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 6.5 g |
| Sodyum | 320 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- orta düzeyde lif içeriği
- işlenmiş gıda
- ilave şeker içerir
- orta glisemik yük
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
yüksek proteinli kek glisemik indeksi nedir?
yüksek proteinli kek için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 11.
yüksek proteinli kek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
yüksek proteinli kek düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Pasta formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Pasta formları arasında, Badem unlu yoğurtlu kek en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
yüksek proteinli kek'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
