şekersiz limonlu kek
Düşük GI
100 g'da GL 14.4
- İlave şeker içermez
- İşlenmiş gıda
şekersiz limonlu kek için glisemik indeks 45, sade Pasta (65) değerinden düşüktür.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Pasta formları
- GI 65 · 100 g'da GL 39
Pasta - GI 18 · 100 g'da GL 3 almond flouryogurt
Badem unlu yoğurtlu kek - şekersiz tarçınlı kekGI 35 · 100 g'da GL 10 cinnamonsugar free
- yüksek proteinli kekGI 45 · 100 g'da GL 11 high protein
- glutensiz kekGI 35 · 100 g'da GL 13 gluten free
- Porto’s Milk’n Berries PastaGI 65 · 100 g'da GL 25 milk n berries cake
- Daim pastaGI 65 · 100 g'da GL 29 marka: daim
- +6 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
şekersiz limonlu kek, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 260 kcal |
| Karbonhidratlar | 32 g |
| Şekerler (toplam) | 2.5 g |
| Doğal | 2.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.2 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.5 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 12 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 8.5 g |
| Sodyum | 320 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İlave şeker içermez
- Bir miktar lif içerir
- Normal keke göre daha düşük glisemik indeks
- İşlenmiş gıda
- Rafine un içerir
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
şekersiz limonlu kek glisemik indeksi nedir?
şekersiz limonlu kek için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 14.4.
şekersiz limonlu kek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
şekersiz limonlu kek düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Pasta formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Pasta formları arasında, Badem unlu yoğurtlu kek en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
şekersiz limonlu kek'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
