yüksek proteinli az yağlı süt

GI 39 · DüşükGL 0.9 / 100 g8/10

Düşük GI

39 GI

100 g'da GL 0.9

Logi puanı 8/10

yüksek proteinli az yağlı süt için glisemik indeks 39, sade Süt (39) ile aynıdır.

Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

yüksek proteinli az yağlı süt, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

2.4 g

Karbonhidrat

5.2 g

Protein

1.8 g

Yağ

100g başına

55%

Orta

Bu puan neden?

İçerir: süt

yüksek proteinli az yağlı süt glisemik indeksi nedir?

yüksek proteinli az yağlı süt için glisemik indeks 39 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.9.

yüksek proteinli az yağlı süt insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

yüksek proteinli az yağlı süt düşük glisemik indekse (39) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Süt formunun glisemik yükü en düşüktür?

yüksek proteinli az yağlı süt, bu veritabanındaki tüm Süt formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.9).

yüksek proteinli az yağlı süt'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.