Yaban turpu mayonezi
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Düşük karbonhidrat ve şeker içeriği
- Sağlıksız rafine yağ içeriği yüksek
Yaban turpu mayonezi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
2 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 2 Önemli ölçüde daha az kalori ve doymuş yağ içerir; protein ve probiyotik sağlar.
Yunan yoğurdu ve yaban turpu - 100 g'da GL 1 Sağlıklı tekli doymamış yağlar ve lif sağlar, kan şekeri seviyelerinin dengede kalmasına yardımcı olur.
Avokado makarna - 100 g'da GL 2 Bitkisel yağlar, magnezyum ve vitamin kaynağıdır; rafine bitkisel yağlar içermez.
Süt içermeyen kaju sosu
Klasik mayonez formları
- GI yok
Klasik mayonez - GI 45 · 100 g'da GL 4 crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - Miracle Whip salata sosuGI 60 · 100 g'da GL 8 marka: branded
- GI 50 · 100 g'da GL 8 skim
Yağsız mayonez - acılı mayonezGI yok chili
- GI yok avocado
Avokado mayonezi - GI yok avocado oil
Avokado yağı mayonezi - +13 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Yaban turpu mayonezi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 600 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 65 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 55 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat ve şeker içeriği
- Sağlığı geliştirici özelliklere sahip yaban turpu ilavesi
- Sağlıksız rafine yağ içeriği yüksek
- Sodyum (tuz) içeriği yüksek
- Düşük besin yoğunluğu
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Yaban turpu mayonezi glisemik indeksi nedir?
Yaban turpu mayonezi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4 g karbonhidrat içerir.
Yaban turpu mayonezi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yaban turpu mayonezi için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 4 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Klasik mayonez formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Klasik mayonez formları arasında, Crab stick salad with carrot and mayonnaise en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 4).
Yaban turpu mayonezi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
