Crab stick salad with carrot and mayonnaise
Düşük GI
tipik porsiyon (100 g) başına GL 4 · 100 g'da GL 4
- Orta düzeyde protein içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
Crab stick salad with carrot and mayonnaise için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik porsiyon (100 g) glisemik yükü 4 artırır.
17 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Klasik mayonez formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Crab stick salad with carrot and mayonnaise, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 170 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 6 g |
| Yağ | 12 g |
| Doymuş | 2 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Orta düzeyde protein içeriği
- Düşük glisemik yük
- Düşük ilave şeker içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Orta düzeyde yağ içeriği
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Crab stick salad with carrot and mayonnaise glisemik indeksi nedir?
Crab stick salad with carrot and mayonnaise için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik porsiyon (100 g) glisemik yükü 4; 100 g'da glisemik yük 4.
Crab stick salad with carrot and mayonnaise insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Crab stick salad with carrot and mayonnaise düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Klasik mayonez formunun glisemik yükü en düşüktür?
Crab stick salad with carrot and mayonnaise, bu veritabanındaki tüm Klasik mayonez formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 4).
Crab stick salad with carrot and mayonnaise'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
