크림새우 (Cream Shrimp)
Orta GI
100 g'da GL 10
- Contains protein from shrimp
- High in sodium
크림새우 (Cream Shrimp) için glisemik indeks 55 (Orta).
27 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
크림새우 (Cream Shrimp), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 260 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 7 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 5 g |
| Lif | 0.7 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.5 g |
| Protein | 10 g |
| Yağ | 16 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 540 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains protein from shrimp
- Provides unsaturated fats
- High in sodium
- Contains added sugars
- High in saturated fat
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
크림새우 (Cream Shrimp) glisemik indeksi nedir?
크림새우 (Cream Shrimp) için glisemik indeks 55 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 10.
크림새우 (Cream Shrimp) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
크림새우 (Cream Shrimp) orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
크림새우 (Cream Shrimp) kan şekerini nasıl etkiler?
크림새우 (Cream Shrimp) 100g başına 10 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
크림새우 (Cream Shrimp)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
