acılı mayonez
GI 5 · DüşükGL 0.3 / 100 g2/10
Düşük GI
5 GI
100 g'da GL 0.3
Logi puanı 2/10
- doymamış yağlar içerir
- yüksek yağ ve kalori içeriği
acılı mayonez için glisemik indeks 5 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Klasik mayonez formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
acılı mayonez, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
520
Kalori
6 g
Karbonhidrat
1 g
Protein
54 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 520 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 54 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 46 g |
| Sodyum | 1100 mg |
İşlenme Düzeyi
85%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- doymamış yağlar içerir
- düşük glisemik etki
- yüksek yağ ve kalori içeriği
- yüksek sodyum içeriği
- ultra işlenmiş çeşni
Alerjenler
İçerir: yumurta
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
acılı mayonez glisemik indeksi nedir?
acılı mayonez için glisemik indeks 5 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.3.
acılı mayonez insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
acılı mayonez düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Klasik mayonez formunun glisemik yükü en düşüktür?
acılı mayonez, bu veritabanındaki tüm Klasik mayonez formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.3).
acılı mayonez'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
